|
Lees over een goed bureau om op te werken. Over het algemeen zijn bureaus in kantoren goed, ook al zijn er nog verbeterpunten, maar nu het thuiswerken een doorstart heeft gemaakt, ontbreekt het daar aan een goed bureau om op te werken. In elk geval is de eettafel ongeschikt om op te werken, zodra je urenlang aan de slag moet, is een goed bureau om op te werken belangrijk. De hoogte is belangrijkDe reden waarom de eettafel niet gaat komt vanwege de werkhoogte. Even gaat wel, je moet dan denken aan de laptop op de eettafel om iets online te kopen, en na dat half uurtje zul je geen klachten hebben. Maar bij structureel zo werken krijg je pijnklachten in de nek en schouders. Deze moet je nooit negeren, het zijn echt tekenen dat je aan het verslijten bent door een incorrecte houding. De laptop op een bureau is al iets beter, maar nog niet voldoende. Om het scherm te zien kijk je schuin naar beneden, en dat geeft nekklachten. Het scherm moet meer op ooghoogte worden gebracht, dus op het bureau met de juiste werkhoogte moet nog een verhoging komen. Dan heb je al een goed bureau om op te werken. Het zit-sta bureauEen ander verhaal is dat we teveel zitten. Er wordt veel opgevangen door ergonomische bureaustoelen, maar zitten blijft een ongezonde houding. Als je voor het thuiskantoor de investering moet maken voor een goed bureau om op te werken, overweeg dan de aanschaf van een zit-sta bureau. Als het vanwege de aanschafprijs moeilijk zit, liever een refurbished bureau van Officetopper een nieuw bureau waar je alleen maar aan kan zitten. Nu vraagt een zit-sta bureau vaak wat aanpassingen aan het licht, als je een hoger werkblad hebt dan valt het licht net anders, maar dat soort problemen zijn goed op te lossen. Desnoods de klassieke bureaulamp terug zoals het vroeger was. Als je rechtshandig was dan stond de lamp links zodat je tijdens een aantekening maken geen last had van de schaduw van de hand, en ook moest dat licht niet te fel zijn. Dit soort foefjes hebben zich bewezen, als je een zit-sta bureau ergens op de kop kan tikken, ga daar voor en pas die oude methodes weer toe. Bedenk ook, al heb je nog zo’n goed bureau om op te werken, verlaat af en toe de werkplek. Maak weleens een korte wandeling om daarna fris de werkzaamheden te hervatten. Bron: https://www.officetopper.com/
|
Veelgestelde vragen
Waarom is de hoogte van een bureau belangrijk bij thuiswerken?▼
De juiste werkhoogte voorkomt pijnklachten in nek en schouders. Je scherm moet op ooghoogte staan, dus je hebt een bureau met correcte hoogte plus een verhoging nodig voor optimale ergonomie.
Waarom is een eettafel niet geschikt om langdurig op te werken?▼
Een eettafel heeft meestal de verkeerde werkhoogte. Dit leidt bij structureel werken tot nekpijn en schouderpijn omdat je schuin naar beneden moet kijken naar je laptop.
Wat zijn de voordelen van een zit-sta bureau?▼
Een zit-sta bureau stelt je in staat regelmatig van positie te wisselen. Dit voorkomt de ongezonde effecten van constant zitten en bevordert een gezondere werkhouding gedurende de dag.
Hoe plaats je het licht optimaal bij je werkplek?▼
Voor rechtshändigen plaats je de bureaulamp links zodat je hand geen schaduw werpt tijdens het schrijven. Het licht mag niet te fel zijn voor maximaal comfort.
Kan ik besparen op een zit-sta bureau?▼
Ja, je kunt kiezen voor een refurbished bureau van Officetopper als een volledig zit-sta bureau te duur is. Dit is beter dan alleen een zittend bureau.
